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Encarando una separación

Sobre mí

¬ŅEstas enfrentando una ruptura, separaci√≥n o divorcio? ¬ŅTe sientes confundida, atrapada luchando con la sensaci√≥n de ser incomprendida¬† o abrumada por los nuevos desaf√≠os de la vida?

 El fin de una relación importante o de un matrimonio puede ser uno de los eventos más estresantes  que te cambian la vida. Cualquiera que sea la razón de la ruptura, esto definitivamente puede poner todo tu mundo patas arriba y desencadenar todo tipo de emociones dolorosas e inquietantes.

 Entrar en los 40 y tantos y tener esta experiencia me lanzó a un territorio totalmente inexplorado. Además de la angustia mental, emocional, el estrés financiero y la presión social, todo se trastornó en mi vida, mi rutina con mis hijos, mi papel en el hogar, mis responsabilidades, mis relaciones con amigos e incluso mi identidad. También me trajo todo tipo de incertidumbre acerca del futuro, sobre todo en algunas de las áreas más importantes de mi vida.

Cuando comencé  el proceso de auto-sanación y de transformación personal, me uní como voluntaria a una organización sin fines de lucro que ayuda a mujeres víctimas de violencia doméstica. El trabajar en mi propia sanación y con los clientes me ayudó a  darme cuenta de que obtener el apoyo de los demás es fundamental para este proceso.

Haber estado pasando por toda esta experiencia me ayudó a comprender no solo cómo es y que se siente, sino también lo importante que es tener la libertad de poder expresarse sin miedo a ser juzgado, criticado o que te digan qué debes hacer. Aprendí que aquellos que realmente pueden apoyarte no solo te escucharán de verdad, te valorarán y te brindarán enfoques positivos que te ayudarán a sentirte energizada, sino que también te ayudarán a aprovechar tus propias habilidades para salir adelante sintiéndote más fuerte y comenzar a vivir tu vida con propósito, significado y más satisfacción. http://www.dulcedelvalle.com/es/

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